笑笑歩ストレッチ教室

2025年01月28日
外は生憎の空模様で…雪がチラつく位寒い日になりました。普段より寒い為か、普段余り体操等に参加されないご利用者様もしっかり身体を動かしてました🤸‍♂️脳トレも交えたストレッチでは口も手も足も同時に動かして、「難しい!」「分からなくなる〜」「足が無意識に開いてしまう💦」と言いつつ笑いが溢れていました。外は寒くても笑笑歩内では心も身体もほっこりと暖まるストレッチ教室で笑顔に溢れてました✨